Enero es la fecha de las promesas, pero no de los cambios, ni pequeños ni grandes. Somos expertos en excusas. Para los primeros siempre nos queda el mañana será otro día; para los de más envergadura, tenemos para elegir una amplia gama de autoengaños, lamentos y culpas, propias y ajenas. En unos y otros terminamos mirando para otro lado, inmersos en nuestra rutina, solo rota por el sueño de que algún día eso que nos perturba cambie. Puede hacerlo, efectivamente, pero somos nosotros los únicos con poder para tomar la iniciativa y actuar. Veintiocho páginas para conocernos mejor y alejar fantasmas, para perder miedos y vencer obstáculos, para avanzar.

¿Por qué nos aferramos tanto a la rutina? Explicaciones y consejos de tres psicólogos. Bajar pdf dossier (954 Kb.)

Un balance sobre los cuatro pilares de nuestra vida; para saber dónde nos conviene actuar.

Equivocarse Renunciar. Dejar de ser víctima.Decir no. Ir a lo desconocido. Plantar cara

¿Frenas tus impulsos?